Om meg

Som terapeut legger jeg vekt på å møte mennesker med respekt og åpenhet. Jeg ønsker å skape et trygt rom der vi kan utforske både utfordringer og ressurser, og finne gode veier videre. I samtalene våre får du rom til å sette ord på det som er vanskelig. Vi utforsker sammen hva som skjer med deg, og hvorfor ting oppleves som de gjør. Gjennom å bli kjent med dine egne reaksjonsmønstre, tanker og følelser kan du få større forståelse av deg selv.

Jeg jobber til daglig i spesialisthelsetjenesten, hvor jeg har jobbet med ungdom siden 2008. Gjennom 18 år i BUP har jeg fått bred erfaring med komplekse problemstillinger, diagnostisk vurdering og behandling av ungdom som strever på ulike måter. I tillegg har jeg erfaring som skolepsykolog og ved helsestasjon for ungdom. Dette har gitt meg solid kompetanse i utredning og behandling av psykiske vansker – fra lettere utfordringer til mer komplekse tilstander.

I 2011 jobbet jeg ved konsultasjon-liaisonteamet på Barnesenteret med somatiske tilstander og traumearbeid, og med overlevende etter terrorattentatet på Utøya. Dette var en sterk opplevelse for meg både som menneske og som psykolog, og har preget min forståelse av traume og mestring.

I tillegg til klinisk arbeid har jeg lang erfaring med veiledning av andre faggrupper og undervisning. Jeg har vært veileder for elevterapeuter og kommunepsykologer, undervist om utviklingsfremmende samtaler på Regional senter for barn og ungdom (R-BUP), og er ekstern sensor ved OsloMet. Jeg har også vært sensor ved Psykologisk institutt, UiO.

Jeg jobber med de fleste psykiske vansker og problemstillinger som ungdom og unge voksne møter. Aktuelle temaer kan være: Angst, bekymringer og uro, lav selvfølelse og usikkerhet, vansker med vennskap og relasjoner, følelse av å være utenfor eller annerledes, identitet og selvforståelse, problemer med grensesetting, tristhet og tunge følelser, sosial angst, prestasjonspress, kroppsrelaterte vansker, selvskading, traumer, eller forståelse av egne diagnoser som ADHD eller autisme.