Individualterapi
Jeg tar imot ungdom og unge voksne i min privatpraksis.
Noen ganger kan vanskelige følelser og tanker gjøre at man plages på en måte som går utover livskvaliteten. Det kan handle om selvfølelse, bekymringer eller tanker knyttet til hvem du er og hva du vil.
Andre ganger handler det om relasjoner — konflikter, misforståelser eller en følelse av å ikke passe inn.
Ungdomstiden er en brytningstid. Man beveger seg mot mer selvstendighet og løsriver seg. Det kan være spennende, men også krevende. Jeg har jobbet lenge med ungdom og kjenner godt temaene som hører til denne perioden:
- Selvfølelse og identitet
- Bekymringer og angst
- Nedstemthet og motivasjonstap
- Relasjoner og tilknytning
- Prestasjonspress og stress
Jeg tilbyr også kartlegging og klinisk vurdering ved mistanke om autismespektervansker, og kan ved behov henvise videre til spesialisthelsetjenesten.
Ta gjerne kontakt hvis du er usikker på om dette er noe for deg.